原标题：租房期间，房东擅自涨租金，该怎么办？ 律师为你支招

　　小陈与房东签订了为期一年的房屋租赁合同，合同中明确约定每月租金为2500元，租赁期间租金保持不变。

　　然而，在租赁了三个月后，房东突然告知小陈，由于周边房租普遍上涨，所以从下个月起，小陈所租房屋的租金要提高到每月3000元。

　　小陈认为自己是按照合同约定支付租金，房东擅自涨租的行为不合理，便与房东协商，希望房东遵守合同约定。

　　但房东态度强硬，坚持要涨租，否则就要求小陈提前搬走，这让小陈十分苦恼。

　　小陈与房东签订的租赁合同是具有法律效力的契约，双方都应当按照合同约定履行各自的义务。

　　房东在合同约定的租赁期限内擅自提出涨租要求，属于单方面变更合同内容的行为。

　　除非合同中有关于租金调整的特殊约定，比如明确规定在某些特定情况下租金可以上涨，并且这些情况确实发生了，否则房东的这种行为构成违约。

　　小陈作为租客，有权依据合同要求房东继续履行原合同约定的租金标准，房东不能以周边房租上涨等理由随意变更合同条款。

　　法律法规

　　《民法典》

　　第五百零九条当事人应当按照约定全面履行自己的义务。

　　当事人应当遵循诚信原则，根据合同的性质、目的和交易习惯履行通知、协助、保密等义务。

　　当事人在履行合同过程中，应当避免浪费资源、污染环境和破坏生态。

　　第五百七十七条当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。

　　五洲有话说

　　当租客遇到房东擅自涨租的情况时，首先要冷静处理，不要轻易妥协。

　　要第一时间找出租赁合同，仔细查看合同中关于租金和租赁期限的条款，明确双方的权利和义务。

　　然后再次与房东进行沟通，出示租赁合同，明确告知房东其擅自涨租的行为违反了合同约定和相关法律规定，要求房东遵守合同约定。

　　在沟通时，要注意保留好聊天记录、通话录音等证据。如果房东仍然坚持涨租，租客可以向当地的房地产管理部门或者消费者协会投诉，寻求帮助和调解。

　　若调解无果，租客可以依据租赁合同和相关法律规定，向人民法院提起诉讼，维护自己的合法权益。

　　在整个过程中，租客要善于运用法律武器，坚定地维护自己的合法权益。